오늘은 요양보호사 선생님께서 벤드를 이용하여 어르신들의 하지근력을 강화하기 위해 체조를 하였습니다. 

먼저 손으로 할 수 있는 간단한 운동을 한 후에 밴드체조를 진행하였습니다. 

어르신들 너무 열심히 하시면 다칠 수 있으니 움직일 수 있는 범위안에서 하셨으면 좋겠습니다.